Le centre propose aux néophytes un cycle d'initiation (en salle) de 12 séances en groupe :

 - Le mardi de 17h30 à 19h00 pour les enfants
 - Le jeudi de 18h30 à 20h00 pour les adultes

Coût : 50 € par personne.

Le matériel est fourni.

Les participants doivent se munir de chaussures de sports propres et d'une tenue près du corps (éviter les vêtements amples).